胃痛の痛みをはじめ食欲減退、吐血や下血、胸焼けなどの症状を引き起こす胃潰瘍。胃酸や粘膜の分泌バランスが崩れる原因には、主に肉体的・精神的ストレスがあげられます。
これらの外的“刺激”を受け続けると胃の粘膜の血液循環は滞り、粘液の働きが低下。結果、強力な胃酸を防御しきれなくなってしまうのです。
一般的には、胃潰瘍患者の多くがピロリ菌を保有していることから、この菌が胃潰瘍に関与していることが分かっていますが、詳しいメカニズムについては解明されていないのが実状のようです。 |
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胃潰瘍の治癒にかかる期間は程度によりますが、平均的には4〜8週間といわれています。再発する例が多いため、治癒後も日常的に予防を心がける必要があります。
具体的には、まずストレスを溜め込まないことが第一。休日はもちろん、仕事中や日々の生活の中でも意識的に気分転換を図るよう心がけることが大切です。
また、過労や寝不足が続くと胃の機能も低下するので、思い当たる人は要注意。胃の血行を低下させる喫煙や、胃に負担をかけるような食事は控え、十分な休養を取りましょう。 |
